co sie mowi

Mirko Cro-Cop jest lepszy w stójce niż w parterze i właśnie dlatego pozwala wstawać swym przeciwnikom...oczywiście nie zawsze co pokazywał m.in. w walce z Herringiem. Tak a propo, Mirek mówi, że ostatnio dobrze podszkolił się w parterze!!!8-0

dacheng a co powiesz na to ze np tai chi moze byc dopiero nauczane jako uzupelnienie do styli zewnetrznych czyli najpierw trzeba sie nauczyc zewnetrznego kung fu i majac jakies juz umiejetnosci twoj shifu mowi ze teraz jestes gotowy na to zeby zaczac uczyc sie tai chi ale nie chodzi mi o rok znajomosci kung fu co najmniej 4 letni starz pozwala ci [...]

zobacz na zagranicznych forach o sterydach , są tam całe działy poświęcone PCT - czyli post cycle therapy czyli jak tu to się mówi odblok, w polsce tylko tacy zacofani co nie trąbią bo nawet nie wiedzą że są zablokowani w jakiś tam sposób.niektorzy dilerzy tez maja takie podejscie ktoś idzie pyta o clomid czy nolve/tamoxifen gościu mówi to [...]

Kurcze, tak sie mowi, ale to co się natrenowałeś, to w tobie zostaje. I bedzie Cie ciagnelo by wrocić.. Przynajmniej ja tak mialem. Boks jest fajny, style grapplingowe też. Ale jak poświęciłeś ileś tam lat swojej młodości na kyokushin, masz sporo wspomnień z treningów, to za kilka lat będzie Cię ciągneło do powrotu Ale niewątpliwie dobrze jest [...]

Vlad co ty majaczysz ?! 24 pkt na koncie + 5 pkt przewagi nad naszpikowaną gwiazdami Anglią mówi samo za siebie . Walię to my rozpykaliśmy koncertowo grając mądrze jak należy Dwa razy ograliśmy Austrię co nie udało się samej Anglii która zremisowała 2:2 ! Irlandię też pokonaliśmy jak należy w przeciwieństwie do Angoli którzy pokusili się nawet o [...]

[...] natury jak to ktoś powiedział. Za to wcinając ogórki, cebulę i pomidory, w życiu nie ułożysz diety, bo zawsze będzie za mało białka a ww w cholerę. Na następny tydzień posiedzę jeszcze dłużej i ułożę coś mniej fruktozowatego :) Taki dzień ładowania nie jest łatwym dniem. Właśnie wcinam przedostatni posiłek i mam tak wydęty brzuch, że się [...]

****a a napalenie niewiem sam dlaczego niepodjelem sie moze dlatego ze jestem pantoflem i kazda dupa mi zawsze mowi co mam robic az do czasu jak ja wy....cham hehehe:)pozdro

nie wiem czy dobrze przeczytaliscie ale interesuja mnie opinie tylko tych osob ktore to braly!!a nie wypowiedzi typu ze ktost tam mowi ze jest slabe ale inna osoba mowi ze jest ok!!konkretnie jaki czas bral i co mu to dalo??ile poszla lapa sila i jak pomuja sie miesnie podczas treningu oraz po jakim czasie zauwaza sie dzialanie suplemetu

[...] nadmiaru wypitej wody -> wyplukujesz elektrolity, w szczegolnosci Na co zmienia cisnienie m.in. osmotyczne i przewodzenie nerwowe. Obrzek mozgu cos Ci mowi? Obecnie uwaza sie ze nadmierne picie jest bardziej niebezpieczne od zbyt malego, szczegolnie jesli pijesz bezelektrolitowa wode. 1) po jaka cholere piles 10L? Dalo Ci to cos poza [...]

[...] na pewno nie sprzedaje oryginalnej tylko wp*****la na tydzień 5kg... Pomyślcie o tym. Ja kupuję na Allegro i jeszcze nikt mnie nie przewalił, a od gościa z Olsztyna jeszcze nic nie kupiłem i wiem że już nie kupię bo podoba mi się zdrowa konkurencja jaka tam panuje, a nie reklama samego siebie na forach i czekanie na ooh aah. Pozdrawiam

zalezy co i jak intensywnie treniujesz przez te 2 godziny, bo mozna niezle zapierniczac albo obijac sie ni i jak sie zdecydujesz cwiczyc ten progs to BEZ OBCIAZEN!!! bo jestes jeszcze za mlody i pewnie chcesz jeszcze urosnac i tak jak mowi janu rozgrzewaj kolana i nie tylko pozdro

[...] z nich, moim zdaniem dosc duza jest sposob prowadzenia treningow , a mianowicie system szkolenia seminaryjnego; przynajmniej tak bylo u mnie w miescie. Treningi odbywaly sie w co druga sobote po 3 czy 4 godziny , sam nie wiem jak mozna tyle wytrzymac jak ja po 1.5 h treningu ledwo wracam do domu. Moim zdaniem to albo fuszerka, albo (co [...]

[...] slysze ale skoro ortopeda tak mowi to moze ma racje, albo sciemnia ja brzuszki zawsze robilem na lawie, nie na podlodze co do podciagania kolan - polecam, dobre cwiczenie tak jak podciaganie kolan w lezeniu najlepiej jakby sie spece wypowiedzieli mogles w "zdrowiu" o to spytac Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-09-12 18:39:20

Koniec tego. Piotrek, nie obrazaj starszych doradców. Regulamin? Regulamin to również niepisane zasady zachowania jakie panują tu od wielu lat, a jedna z nich mówi ze doradcom należy się szacunek.Jak w wojsku. Jesteś młody, na forum od neidawna a bardzo się puszysz i kozaczysz, jak ktoś Ci wytyka błedy..zresztą wcale nie dlatego by Ci e [...]

ok miętki, to nie problem, usunołes posty to uusunołes. i tak nie miały treści merytorycznej. A co do tego puszenia się, nie lubie jak mi ktoś tak mówi że sie pusze bo sam jakoś nie zauważyłem puszenia sie. Pomyliłem sie z BV, nakrzyczałeś na mnie, dobra, niema sprawy, zrozumiałem i tak zawsze. Co do sprawy z bimem. No dobra, wie co mówi. Bim [...]

Kiedys moj znajomy mial takie kolko i nosil je ze soba praktycznie wszedzie. Chodzil w dresiku i mial je ze soba i tak sobie sciskal np siedzac w autobusie. Nie bylo by w tym nic dziwnego, gdyby nie mial go w kieszeni i tak napiera a na niego patrzy sie jakas laska. On na nia, usmiecha sie elegancko, ona patrzy co on robi i sie na maxa speszyla i [...]

13 posiłków w ciągu dnia? Chyba jeszcze raz przeczytam tego posta bo zgłupiałem Jeżeli pomiędzy tym co mówię ja, a tym co mówi Quaz są jakieś rozbieżności, to na wszystkie świętości słuchaj Quaza. Ale nie wydaje mi się, żeby coś było o 13 posiłkach i 35g kreatyny. Aż sprawdzę

jesteś dość konkretnie obtłuszczony a zatem nie ma boskiej siły, żebyś w 2 tygodnie zrzucił fat. Prawidłowe tempo zrzucania tłuszczu to ok 1% tygodniowo (ok 1kg). 2g białka jest ok, ale 3g węgli wcale mi się nie podoba. Ja jestem zwolennikiem redukcji niskowęglowodanowej. Praktyka mi mówi, że to się sprawdza. A z tymi aerobami to nie żartuj Co to [...]

[...] a w stanie całkowitego zużycia glikogenu niemal natychmiast" a znikome zapasy glikogenu sa pewnie tez z rana, kiedy ja wlasnie planuje trening aerobowy... czy sie myle? 3 g wegli - to sie lapie na diete niskoweglowodanowa? jesli nie to co bys zmodyfikowal w tej powyzej? i jeszcze pytanie odnosnie bcaa. brac je np. od razu po [...]

robert cos ci sie chyba po***alo ta suplementacja (5% wg Ciebie) to jest to twoje "KO+japko m3 BX" , a bialko/gainer (ktore stanowia uzupelnienie diety czyt. dieta) stanowia dla Ciebie 65% sukcesu?! No to po co tracic kase na tak drogie stacki kreatynowe? lepiej chyba dokupic wkoncu gainera i bialka.. 65-5 w % mowi samo za siebie [...]